当前位置: 首页 > 足球新闻

    媒体人:近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”

    发布时间:2024年08月28日 19:56   阅读: 次

    8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。

    姬宇阳社媒

    不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。

    如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。

    锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。

    多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。

    有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中。

    去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。

    申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。

    上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。

    说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?

    自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。

    自律,从来都不是一件容易事。

足球录像 / Video
足球集锦 / Video
足球新闻 / News

24直播网是一个业界专业的直播网站,24小时实时更新最新比赛信息,主要提供高清NBA直播、足球直播、英超直播,24直播网以最全最高清信号源,让您免费畅享体育赛事。

所有直播信号和视频录像均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理,谢谢。

Copyright © 2024 24直播网. All Rights Reserved 版权所有 网站地图

足球 篮球 录像 新闻